ES CAPAZ QUIEN PIENSA QUE ES CAPAZ. EL TIEMPO ES ORO

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lunes, 5 de abril de 2010

PASCUAS 2010






Estos días he aprovechado que tengo vacaciones para hacer alguna salida larga, me hubiese gustado salir mas pero los compromisos familiares mandan. Jueves santo al salir de currar a las 22:00h,cena rápida y a compañar a mi hijo que salia en TAMBORS DE PASSIO de Almassora.








Viernes santo,salida por asfalto,ya que nos íbamos a pasar estos días a oropesa,aprovecho,para hacer el entrenamiento hasta oropesa.Nunca había hecho una tirada tan larga sobre asfalto,no tiene nada que ver sobre la montaña,me lo cojo bastante tranquilo.Salida totalmente llana excepto los 2 últimos kilómetros que son las cuestas de oropesa.Ruta bonita con sus playas.




Distancia 25 km

Tiempo 2:35 h

Ritmo medio 6:13 min/km


Domingo de pascua,salida por la carrera de montaña de oropesa,desde este verano pasado que no pisaba las montañas de oropesa,bonita ruta con el desierto de las palmas y Penyagolosa al fondo,y con todo el litoral mediterraneo.
Distancia 17,5 km
Tiempo 2:14 h
Ritmo medio 7:39 min/km
Lunes de pascua,salida de una hora tranquila para estirar y coger unos espárragos.



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