VI Mitja marató de muntanya de Alcora

Foto de Adrián (Roadrunerr)

Bonita carrera, con pocos descansos y con su kilómetro vertical. Penúltima carrera del circuito Terrasfalt, la próxima carrera y ultima del circuito el 1o mil de Castellón. La carrera por mi parte fatal, estoy muy mal de forma,sobre todo en las subidas, donde tenia que pararme y descansar, al final con un tiempo de 2h 41, un minuto mas que el año pasado( pero sufriendo mas y peores sensaciones) Darle un diez a la organización, solo un detalle, la salida, podría estar mejor organizada.

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Perfil creado por Efrén (Sendallarga) http://sendallarga1.blogspot.com/

Tiempo 2:41:14

Distancia 21km

Ritmo medio 7:39 min/km

Las clasificación: http://www.cronovila.com/clasificaciones/2011/Res_MitjaMaratoAlcora2011.pdf

Clasificación kilómetro vertical: http://www.cronovila.com/clasificaciones/2011/Res_MitjaMaratoAlcora2011Vertical.pdf

VERANO 2011

JUNIO. Carrera de montaña en Oropesa, sin duda mi favorita, son 26 km que se hace algo larga si, la acortasen algunos kilómetros seria perfecta. Al final con un tiempo de 2h 46 m, 22 minutos menos que el año pasado. JULIO. Marxa al Bartolo, gran carrera organizada por el club Mim, al final con un tiempo de 2h59m, 15 minutos menos que el año pasado. AGOSTO,vacaciones, mesa y mantel y poco entrene. Carrera en la playa de Torreblanca, un diez mil de asfalto y calor, haciendo 5 minutos mas que mi marca, llegando a meta con un tiempo de 50 minutos. Volta a peu a Oropesa 7,8 km con su cuestecilla y el ambientazo al pasar por las playas de Morro de gos y la concha. Al final con un tiempo de 39:40. Playa de Almazora 4 km, carrera explosiva, ya que sales a toda leche, al final con un tiempo de 17:50. Viaje a SETCASES (girona) con la familia 10. Bonito pueblo a una altitud de 1270m con sus 150 habitantes, el pueblo esta declarado "paraje pintoresco" estando rodeado de montañas de casi 3000 metros de altitud.

Rio TER en Setcases ( con la familia 10)

SEPTIEMBRE

Figueroles, carrera para ir empezando la temporada y quitarnos los excesos veraniegos.

Distancia 17km

Tiempo 1:58:50

Ritmo medio 6:58 min/km

La clasificacion http://www.chiplevante.net/11CURSAIBERICA/general.asp