ES CAPAZ QUIEN PIENSA QUE ES CAPAZ. EL TIEMPO ES ORO

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martes, 29 de marzo de 2011

Lunes de Magdalena

Después del parón montañero, este lunes de magdalena he vuelto a la montaña. La salida, con mi compi Ramón, ha sido haciendo parte del maraton de borriol, evitando la subida al castillo y llegando a las torres (no me acordaba la dura que es la subida) y bajando por la marxa y subida a la pedra, sin duda el maraton de borriol es una prueba dura, exigente y espectacular 100% recomendable.

Perfil



Tiempo 3H 24

Distancia 23.7 km

Ritmo 8:36 mint/km

lunes, 21 de marzo de 2011

XIII Marxa a peu per Borriol


Subida al Rabosero foto organizacion

En esta carrera, es la que mas estaba esperando y mas ilusión tenia, que mas me conozco y es donde entreno ( como si jugase en casa) Al levantarme ya no tenia muy buenas sensaciones, ya que llevo toda la semana con un gripazo, decido salir y la primera subida la del Rabosero, las piernas no me responden, pensando acabo de empezar, ya en el primer avituallamiento me alcanza mi hermano y le comento que no voy bien, así que sigo pero en el kilómetro 8 abandono. Algo decepcionado para el coche y triste, pero la salud es lo primero.
Con mis compis en meta.
Dar la enhorabuena al club Muntanyer La Pedrera por esta magnifica carrera y tan bien organizada

martes, 8 de marzo de 2011

XI PUJADA A LA NEVERA ATZENETA










Foto festes de vistavella



Subiendo hacia Atzeneta, paso a recoger en Borriol a mi compi Ramón y empieza a caer un diluvió universal ,ya en el coche, empezaban las dudas de si salir a correr, mi hermano Juanri que subía con nosotros el que menos dudas tenia, quería correr. Ya en el pueblo apenas llovía y nos comunican que la salida la atrasan 30 minutos ,me fastidia un poco ya que trabajo de tarde y el tiempo me vendrá algo justo. Al bar a hacer tiempo charraeta, cafés y al coche a cambiarnos. Ya en la salida por megafonía nos dicen, que en la Nevera 1195mts hay nieve y sobre todo en la bajada que bañamos con cuidado. Salida y mucha pista parece que el terreno no esta tan mal pero como van pasando los quilómetros y llegando al primer control las zapas pesaban como 2y 3 kilos del barro, ya llegando hacia a la Nevera el paisaje va cambiando con un tono mas blanco. Ya en la Nevera espectacular corriendo sobre la nieve, darle un 10 al fotógrafo de vistabella por aguantar el frió para inmortalizarnos de esta estampa tan preciosa. Ya en el control de la Nevera km14 ,recupero fuerzas y me lanzo para abajo, llego a la pista y a volar ya que pica hacia abajo.


Llegando al Mangranar foto organizacion.



Ya llegando al pueblo hay tramos muy corredores y veo que sobre el tiempo puedo estar sobre las 3 horas mejor de lo que esperaba. Al final (3.02) carrera recomendable y el tiempo sin apenas lluvia y una gozada por la nieve. Llegada a meta recogo la bolsa del corredor con impresionante bocata y un caldo bien calentito. Sin entretenerme saludos a amigos y conocidos y para el coche y a currar.






Foto forero Juanma

Las clasificaciones https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B2ZRaBQUXKLYNTE0ZDhiYzItODZmNi00OWFhLTk5MjItY2M4OGNjYjUwNjhk&hl=en&pli=1


El perfil


Tienpo 3h 02.32

Distancia 26,3 km

Ritmo 6,56 min/km