ES CAPAZ QUIEN PIENSA QUE ES CAPAZ. EL TIEMPO ES ORO

ES CAPAZ QUIEN PIENSA QUE ES CAPAZ. EL TIEMPO ES ORO

miércoles, 15 de diciembre de 2010

04:22:57



Lo primero, agradecer a LOLI (mi mujer) por tener la paciencia de los días que tengo fiesta en el trabajo, ocuparse de los peques, así que este triunfo, es para ti, TE QUIERO.

Llegaba la prueba reina ,el I MARATON DE CASTELLON. Había quedado con mi hermano a las 8 ya que la salida era a las 9, el tiempo era ideal para correr un poco fresco pero ideal y así toda la mañana. Fotos de rigor, saludos a compañeros, amigos y salida. El primer objetivo, era terminarla y el segundo estar sobre 4 horas. En la salida enseguida me acoplo con el globito de las 4 horas. La marcha era muy buena y las sensaciones también, pasamos la media maratón con un tiempo de 2 horas, el del globito lo llevaba clavado y no paraba de animar un 10 para el forero PEPOTE. Espectacular el ambiente por las calles de CASTELLON la gente no paraba de animar nombrandote ya que tenias el nombre en el dorsal ,todo un acierto por la organización.




Foto de ROBERTO-Ggroc.

Km 30 y plas, contra el temible muro, hombre del mazo, ahí empiezo a descolgarme de el grupo de las 4 horas y voy perdiendo fuelle. KM 37 calambres en las piernas, así que delante del pabellón , tumbado en la calle sobre 6 minutos y las piernas en alto, la verdad es un método que me va bien ya lo probé en el (Maratón de Borriol me lo hizo hacer un voluntario,gracias a el llegue a meta) Así que con un ritmo de trote cochinero y por los ánimos de la gente a META, ESPECTACULAR la llegada. Un 10 a la organización.




Media cada 5KM 5:40-5:33-5:43-5:32-5:41-5:38-6:41-8:34-6:20


Distancia 42.195km


Tiempo oficial 4:22:57


Tiempo real 4:21:43


Ritmo medio 6:13 min/km


La clasificación http://www.cronochip.com/inscripciones/clasifications/menu/competition:163


Video llegada http://www.corriendovoy.com/video.php?id=312&video=21495


Este año, a sido un gran año de 3 grandes carreras, Maratón de Borriol, Marató y Mitja y Maratón de Castellón. Así que este año que se avecina 2011 intentaremos repetir. Ahora correremos la SAN SILVESTRE. Este año la de Almazora se celebra el día 29 os quiero ver a todos en la linea de salida y disfrazados pasaremos un buen rato.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

CASTELLNOVO










Regreso a la montaña, para olvidarnos de tanto asfalto. En esta carrera iba de acompañante de mi amigo ROBERTO, que debutaba en la montaña, su debut en las carreras fue en el pasado 10000 de Almazora. Salimos bastante tranquilos y a disfrutar de la mañana, ya que Roberto me insistia que me iba a aburrir con el. Y no fue el caso lo pasamos muy bien, esta deseoso que llegue la próxima carrera je.je.je.












Carrera preciosa subiendo y bajando y casi todo senda. La parte final, las crestas espectacular, yo al final se me atraganto un poco la carrera, por problemas estomacales. Llegamos a meta con un tiempo de 2h 59h mejor de lo esperado. Buena organización, buenos avituallamientos, jamón en meta espectacular. Roberto,tendrás un buen recuerdo de tu primera carrera de montaña y sobre todo el reportaje fotográfico que te hice, ya me lo cobrare en esa Torrá pendiente je.je.je.
















PERFIL





Distancia 20.5km

Tiempo 2:59:09

Ritmo medio 8:44 m/km





Ahora a pensar en el gran día, el Maratón de Castellón