ES CAPAZ QUIEN PIENSA QUE ES CAPAZ. EL TIEMPO ES ORO

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martes, 22 de junio de 2010

III CURSA SERRA D´ORPESA

Foto de JAVIER, mi sobrino.

Llegaba la carrera en la que debute en la montaña ,OROPESA. Este año con cambios en el recorrido, aumentando en 9 los kilómetros. Carrera especial para mi, por el debut que tube y por que Oropesa es mi segunda casa. Me presentaba en la carrera sin dormir,ya que trabajaba de noche y el compañero no pudo cambiarme el turno, así que ha sufrir, ya que no me la quería perder. Darle la enhorabuena a GUSTAVO (tienda 42 y pico) por la currada en organizar esta gran carrera.
Carrera que empezaba a las 7 de la mañana, que se agradece por el calor y a mi por que acabando a las 6, no me da tiempo a palancarme y que me entre el sueño (je,je,je).
Carrera rápida,muy corredora, con unas sendas preciosas. Por mi parte la carrera empecé algo fuerte y fui de mas a menos, llegue a meta fundido. Para las condiciones que llegaba, y sin entrenar apenas ,contento con el resultado.

La clasificación. http://www.cronovila.com/clasificaciones/2010/ResSerraOrpesa2010.pdf


Distancia 26km
Tiempo 3:08:46
Ritmo medio 07:16 min /km

domingo, 13 de junio de 2010

UNA Y NO MAS

Foto forero juanma


PETJADA SANT JOAN DE MORO.Carrera fatal,ya que el día anterior todo el día acostado, por el resfriado. El sábado me levanto mejor, y yo cabezón para SAN JOAN. Total la hora de la salida y yo ha correr, hasta el kilómetro 10 bien ,pero a partir de hay un suplicio,mareado y sin fuerzas apunto de abandonar, ya que he pasado lo mas duro de la carrera palante. Al final 12 minutos mas que el año pasado,ya que estaba para rebajar mi marca. Así que eso, no estando en condiciones una y no mas.
Tiempo 2:53:42
Distancia 21km
Ritmo Medio 08:41 min/km

domingo, 6 de junio de 2010

XXII PUJADA AL DESERT

Foto forero juanma

Esta prueba organizada por el club U.A.C. siempre la he visto como espectador. Carrera muy bonita y dura.
Salida desde el punto kilométrico 0,600 de la carretera del Desierto de las Palmas, junto al cerro de la Magdalena, en el término municipal de Castellón y finalizando en el punto kilométrico 8,400 en el alto del Desierto de Las Palmas en el termino municipal de Benicássim.

Tarde calurosa,por mi parte contento en mi primera participacion.Muchos conocidos,amigos y darle las gracias a mi mujer y a mis hijos,por darme muchos ánimos.OS quiero un montón.

Distancia 7,800 km
Tiempo 45:26
Ritmo Medio 5,49 min/km
CLASIFICACIONES